为进一步加强大一本科生心理健康教育工作，宣传普及心理健康知识，培育学生健康心态，恰逢5·25心理健康周，微电子学院2022级中微集成电路科技英才班于5月22日晚在青年之家会议室举行了以“自信悦己，勇毅前行”为主题的5·25大学生心理健康月活动暨2022级英才班主题团日活动。

晚上七点，同学们准时在青年之家研讨室中集合。心理委员成长同学为活动作开场白，从心理教育的渊源与目的，到大学生心理健康的注意事项，以及本次活动的流程，进行了详细介绍和阐述，让同学们对自我心理健康的重要性和必要性有了更深的认识。

本次活动主要由三部分组成，分别是心理推理游戏、心理卡牌及观看心理电影。同学们根据自己的喜好与兴趣自行选择想要参加的内容，部分同学全程参与，活动的整体氛围由最开始的紧张逐渐变得轻松愉悦。积极踊跃，兴致高昂，很多平时不善言谈的同学都在活动中卸下心头的顾虑，敞开心扉表达自我，与其他同学相互合作，深入沟通。

两个小时的活动在同学们的欢声笑语中很快过去，同学们在活动中缓解了平日里由学业、生活等方面带来的压力，也增进了同学之间的了解和情谊。 

潘韵同学说：“我很享受这次心理活动，感到十分快乐。‘身体健康是船，心理健康是帆’，健康的心理是创造力的源泉，是美好生活的本源，是优秀学业的根基。我们每一个人都应该有着健康的心理，这样才能让我们有气力、有心力、有实力去拼搏出一个更加美好的未来”。

徐文英同学表示：“平日里虽然自己也会进行缓解，但是学业压力仍然很重，这次活动是一次很好的放松自己的机会。班里的氛围非常愉快，同学们的鼓励和友爱让我相信，无论遇到多大的困难，大家都能一起克服。在这样的班集体里我深感幸福。”

其他同学也纷纷表达了对今后心理活动形式的展望与期待。

打造健康的心理环境，让学生的心灵能更有力地走向远方。在本次活动后，同学们对心理健康的重要性有了更深切的理解，也更加懂得了保持个人心理健康的重要性，相信同学们定能在未来的学业与生活中，以自信悦己的态度，勇毅前行。

（微电子学院，撰稿：成长，编辑：潘思园）