为深入贯彻“五育润心，健康同行”的心理健康教育理念，引导学生科学应对学业与生活压力，增强班级凝聚力与心理韧性，5月17日晚，微电子学院2024级本科班于东校区2421教室成功举办“芯”光不息心理健康主题活动。活动由班级心理委员高翔主持，以“主题分享+观影交流”的形式展开，全体同学积极参与。

主题分享：以阳光心态锚定成长方向

活动伊始，心理委员高翔以“如何保持阳光心态”为主题进行分享。他结合大学生日常生活中的典型困境，指出“学习的最大阻力并非方法缺失，而是情绪干扰与压力积累”。通过案例分析，他引导同学们探讨情绪调适的重要性，强调“在高压环境下保持自我关照意识，寻找内在节奏与支点”的积极意义。分享内容贴近实际，引发广泛共鸣，现场氛围温暖而融洽。

观影互动：在共鸣中汲取心灵力量

随后，全体同学共同观看青春成长题材动画影片《孤独摇滚！》。影片通过主人公从自我怀疑到在音乐与友情中重拾自信的励志故事，以轻松叙事传递深刻内核。观影过程中，同学们沉浸其中，随着剧情进展时而会心一笑，时而沉默深思。“我们都曾是‘她’。”一位同学观影后感慨道，引发在场者频频点头。影片以“孤独也能摇滚”的主题，诠释了直面困境的勇气与韧性，为同学们注入积极向上的精神力量。

润心聚力：以共情搭建成长桥梁

本次活动为同学们提供了情绪释放与自我疏导的窗口，进一步强化了情绪管理与心理支持的意识。多名同学表示，活动让他们感受到“集体并肩前行”的温情，未来将更主动地分享心声、互励同行。

阳光心态是迎难而上的底气，亦是凝聚人心的纽带。在未来，微电子学院2024级本科班将持续践行“以心润心”理念，通过多元活动筑牢心理健康防线，助力学子在学习与生活的征途上携手奋进，共绘青春光华。

（微电子学院2024级本科班  文/高翔）